|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תעשה כמות סטים כזו רק ע"מ לשמר את גודלו של החזה, ולשאר השרירים כמות כזו שהם יגדלו ויתקדמו..
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |