|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-08, 19:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי ממש שאלה אחרונה!
אם אני יילך לפי מה שאתה נתת לי זה גם טוב? כי עשיתי שינויים הורדתי את הדדליפט רומני ושמתי דבר אחר וגם הורדתי עוד תרגיל אחר ושמתי אחר במקום והחלפתי תרגיל אחד לבמקום עם מוט עם משקולות יד, אז אם אנני יילך לפי זה שזה בעיקרון מה שנתת לי, אז כדאי גם? למרות מה שדה סאן אמר? |
|
|
|
07-12-08, 20:00
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אל תנסה לשנות כלום בתור התחלה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
