ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-12-08, 07:43   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
כולם פה זורקים הערות על הקזאין אחרי אימון,שאין שום בעיה לצרוך אותו.אבל אף אחד לא התייחס פה לכמות הגדולה של הסיבים התזונתיים,שהם אלו דווקא שיעשו את הספיגה איטית.חוץ מזה,שלא משנה אם הוא יישתה את זה אחרי דקה של האימון או אחרי חצי שעה,כל עוד הוא אוכל עם תפריט מסודר ויש לו חלבונים זמינים בדם אין שום סיבה לא לשתות את זה אחר,ומי שמתווכח איתי בבקשה להביא מחקר שיוכיח שזה איך שהוא משפיע על ההתאוששות של השריר.
מי זה כולם אחי?
אף אחד לא דיבר על ספיגה איטית של חלבונים, אלא על א"ג...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-08, 10:46   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
כולם פה זורקים הערות על הקזאין אחרי אימון,שאין שום בעיה לצרוך אותו.אבל אף אחד לא התייחס פה לכמות הגדולה של הסיבים התזונתיים,שהם אלו דווקא שיעשו את הספיגה איטית.חוץ מזה,שלא משנה אם הוא יישתה את זה אחרי דקה של האימון או אחרי חצי שעה,כל עוד הוא אוכל עם תפריט מסודר ויש לו חלבונים זמינים בדם אין שום סיבה לא לשתות את זה אחר,ומי שמתווכח איתי בבקשה להביא מחקר שיוכיח שזה איך שהוא משפיע על ההתאוששות של השריר.

אחרי הבלנדר הסיבים לא אמורים להיות שווים לתחת?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-08, 10:56   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
אחרי הבלנדר הסיבים לא אמורים להיות שווים לתחת?
אתה מתכוון שהבלנדר הורס את הסיבים התזונתיים? כי אם כן אז הוא לא
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-08, 11:13   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אתה מתכוון שהבלנדר הורס את הסיבים התזונתיים? כי אם כן אז הוא לא
כה למה אם אתה נגיד מכין מיץ מפירות אז הם נהרסים..
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-08, 11:35   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
כה למה אם אתה נגיד מכין מיץ מפירות אז הם נהרסים..
מי אמר לך את זה?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-08, 11:41   #6
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
מי אמר לך את זה?
אני זוכר משה רשם את זה איפשהו אם אני לא טועה (לא פה בפורום )
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-08, 12:56   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! צפה בהודעה
אני זוכר משה רשם את זה איפשהו אם אני לא טועה (לא פה בפורום )
אם משה רשם אז מי אני שאתווכח
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים