|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-08, 18:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במקבילים יש דבר כזה שאתה קושר אליך ומוסיף עליו פלטות (משקלים).
מה עם פרפר בכרוס הובר? |
|
|
|
05-12-08, 19:12
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חשבתי שהחלטת לעבור לפרפר חופשי ששטוח. אם עדיין לא החלטת לגמרי, אז אני עכשיו מחליט בשבילך חח
|
|
|
|
|
05-12-08, 20:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
אם כן אז סבבה, אם לא אז אני צריך למצוא תרגיל אחר. [איך אני מחבר את המשקולות אליי במקבילים???] |
|
|
|
|
|
05-12-08, 20:09
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
