שאלה לגבי סחרחורת\כאבי ראש בזמן ביצוע פעילות אירובית

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי doldol360

שלום דוקטור.
היום רצתי בהליכון 45 דקות (לא את הכל ריצה ברצף כמובן) ובערך באמצע של הפעילות הרגשתי כאב ראש מוזר, כמו מין התחלה של סחרחורת (אף פעם לא הייתה לי סחרחורת אז אני לא יודע אם זה בדיוק זה) וזה עבר בערך אחרי 2-3 דקות.
כשחזרתי הביתה בכלל שחכתי מזה. כשישבתי עם הראש כלפי מטה (מסתכל על הרצפה) ההרגשה הזו חזרה והיא הייתה יותר חזקה ונמשכה כמה שניות (בין חצי דקה לדקה בערך), ולא רק זה זה קרה פעמיים כאליו עבר ל3 דקות וחזר שוב לכמה שניות.

יש לציין שאני לא מרבה לבצע פעיליות אירוביות אך בפעמים שאני כן מבצע מעולם לא קרה לי דבר כזה או משהו דומה.

הפעילות האירובית של היום היתה בעצימות יחסית גבוה עבורי, ברמה יותר גבוהה מזו שאני רגיל.

עוד דבר חשוב הוא שאני בתפריט מופחת פחמימות (אני בחיטוב), אבל אכלתי לפני שהפעם השנייה קרתה, בערך שעה וחצי - שעתיים לפני, וגם פני הראשונה כשעה לפני הפעילות.

תודה מראש

לא נראה שיש סיבה לדאגה.
חסרים לי פרטים אנמנסטים על מנת לעזור לך.
האם עדיין כואב הראש לאחר פעילות אירובית?
אם לא- מדובר באירוע בודד שאין לייחס לו חשיבות.
אם הכאב חוזר על עצמו- מומלץ בחום להיבדק ע"י רופא.

רפואה שלמה.

[doldol360]

פורסם במקור על ידי ד"ר עופר בר

לא נראה שיש סיבה לדאגה.
חסרים לי פרטים אנמנסטים על מנת לעזור לך.
האם עדיין כואב הראש לאחר פעילות אירובית?
אם לא- מדובר באירוע בודד שאין לייחס לו חשיבות.
אם הכאב חוזר על עצמו- מומלץ בחום להיבדק ע"י רופא.

רפואה שלמה.

כבר עשיתי 2 פעמים ריצות מאז וזה לא חזר.
תודה דוקטור אבל אולי בכל זאת אני יעשה בדיקת לחץ דם כדי להיות בטוח ב100%.

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי doldol360

כבר עשיתי 2 פעמים ריצות מאז וזה לא חזר.
תודה דוקטור אבל אולי בכל זאת אני יעשה בדיקת לחץ דם כדי להיות בטוח ב100%.

עשית שתי ריצות וזה לא חזר.
זה סימן פרוגנוסטי חיובי.
אין צורך לבצע בדיקת לחץ דם כרגע.

רפואה שלמה.