|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 19:48
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
במכון יש לך הרבה יותר אפשריות.
תפריט שמתאים לך מאמן רגיל בחדר הכושר לא בטח שיתן לך כי לרובם אין מספיק ידע וניסיון ,מה שכן תפריט זה העיקר ללא תזונה מתאימה לא תראה תוצאות תקרא מאמרים http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81 לדעתי טוב לפחות בשביל ההתחלה להיתיעץ אם מישהו שמבין http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות