חצ'קונים נגרמים בעיקר בגלל ליכלוך שנכנס וסותם נקבוביות בעור ... ומתפתח לחצ'קון.
כן אפשרי שגם אוכל שומני יכול לגרום לחצ'קונים תלוי בגיל, בסוג עור, ברגישויות וכו' .
אבל הגורם מספר אחד לחצ'קונים בקרב מתאמנים זה גורם ההזעה באימונים וניקיון לוקה בחסר של העור אחרי כן.