|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אם אני אעבוד ב fbw (במתכונת 5x5)עם מסור במקום בנט אובר, אני לא מאבד מאפקטיביות האימון?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|