|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם מבחינתך זה שהוא יעלה במסת שריר באותו אופן אך עם יותר שומן, לא נקרא פגיעה אז סבבה. ובכל אופן, לא התכוונתי שקופסת שימורים של תירס פעם אחת זה מה שיגרום להשמין. דיברתי על הגישה באופן כללי, של במסה תאכל מה שבראש שלך.. |
|
![]() |
![]() |