|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בנט אובר רואו:http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html
מסור:http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html טיבאר, דדליפט ומתח |
|
|
|