|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה אתה עובד 3 חזרות אתה פאקינג בן 14 לדעתי אל תרד מ-5-6 חזרות חוץ מזה שמלחיצה צרפתית של 4 חזרות המרפקים שלך ילכו קיבינימאט לא עובדים על ידיים בטווח של 4 חזרות הידיים אמורות לקבל עבודה כבדה מהבנצ' והחתירה
|
![]() |
![]() |