|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אכן.
ואתה יכול גם לעשות את החלוקה היותר אהובה בפורום: חזה + כתפיים + יד אחורית גב + רגליים + יד קדמית בחירה שלך |
|
|
|