ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-11-08, 13:40   #1
G-G
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלG-G
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 514
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
מאמר מצויין.
בתוכנית אימונים החדשה שלי החלפתי את הלחיצה צרפתית בלחיצה צרה ובאותו אימון יש גם פשיטת מרפקים + הפשיטת מרפקים הזאת בכריעה שעומדים עם הגב אל המכשיר שכחתי איך קוראים לזה (וגם מקבילים אבל ביום של חזה).. ואני גם מגיע לכשל
ככה שאני מפציץ את הטרייספס שלי ולא מדלג עליו
מאמר באמת מעולה כל הכבוד

אפשר להראות לאיזה תרגיל בדיוק אתה מתכוון
כי אני לא בטוח
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
G-G מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים