|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-08, 00:02
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תגובה
אחינו, השאלה שלי אם עכשיו ספציפית כדי לי להשתמש באבקת חלבון.
בשר, טונה,דגים,ביצים אני לא אוכל.. אבל גבינות כן... השאלה אם יש לאבקת חלבון נזקים / תופעות לוואי? ואם זה יעיל? כי אני קורע את התחת באימונים, אבל התזונה קצת לקויה אז אני לא מתפתח כמו שצריך.. |
|
|
תצוגה בשכבות