|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-11-08, 20:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הפסקה של חודש עוד הפעם 370 ג"ר החודש יוצא שחצי שנה ל 1 ק"ג עם הפסקות של חודש כול פעם
__________________
 |
|
|
|
|
29-11-08, 20:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
בלי העמסה זה יספיק לך ל...הרבה זמן. |
|
|
|
|
|
29-11-08, 20:26
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לשילוב עם קריאטין תוסיף את האבקה לאבקת מסה ככה תעלה הכי הרבה במסת שריר
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
