|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-07, 16:10
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כבר הסברתי לך איך התוכנית עובדת אם המסור ואתה עדין לא קולט?8X3 ללא מנוחה בין הסטים!!!  ואני על 20 אחוז שומן מאיפה הגעתה למסקנה הזאת??אני מודה שאני לא שיא החיטוב ויש לי עוד עבודה אבל 20 אחוז אין מצב! אני בעומד על 15 וחצי 16 אחוז.. תראה את הנושא הזה סגור למה מישהו כבר זרק לי מי אתה ואין לי מה להגיד לך יותר...שבוע טוב |
|
|
|
|
13-01-07, 16:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
35 מסור 3 סטים בלי מנוחה זה לא קשה אחי בגרוש |
|
|
|
|
|
13-01-07, 16:15
|
#3 |
|
Banned
|
אז בסדר לי זה קשה בכל אופן אחי אני לא ימשיך להיתווכח פה אם אנשים כי זה סתם דופק תפוסטים
אני מעכשיו ישב בשקט וימשיך בדרך שלי וזהו |
|
|
|
|
13-01-07, 16:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אליאב עצום
כידוע אני עושה ליין שמיניסטים כל שישי בסילבר, אליאב.ק. בא לבקר יום שישי, האיש ענק... הוא רק בן 16, אבל זה מדהים, הוא מהגדולים שיש בפורום הזה, ויש לו גב עצום! אגב, לNIGHTֹWOLF הבאנתי מאליאב שגם אתה ענק רציני, תבוא לבקר בשישי נראה גם אותך ! היה מצחיק (: בקיצור אליאב יא מלך  |
|
|
|
|
13-01-07, 16:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 16:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי מייל אבל עדיף לי באי סי קיו אוקיי? |
|
|
|
|
|
13-01-07, 18:36
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגם אתה לא פרייאר , אמרתי לך כבר חח אני תפסתי ממך שחיפון עד שראיתי אותך במציאות.. דרך אגב לכל אלו שיש להם טענות על גלעד - לכו דחסו סינטול לתחת גלעד הוא אחד הבודיבילדרים היותר גדולים שיש בפורום ובכלל בגילו הבנאדם תותח אתם פשוט צריכים לראות אותו במציאות ומשקלים זה שום דבר עובדה שהמשקלי עבודה שלי הם לא שיא אבל המראה אומר אחרת... בקיצור כל הליצנים והלוליינים למיניהם שאמרו לגלעד שהם מרימים יותר ממנו - לכו סתכלו במראה אני מבטיח לכם שגלעד הרבה יותר גדול ממכם |
|
|
|
|
|
13-01-07, 19:15
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה תירוץ של חלשלושים שאומרים שהמשקלים לא משנים להם |
|
|
|
|
|
13-01-07, 19:35
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תראה את אליאב ואז תדבר. |
|
|
|
|
|
14-01-07, 19:35
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-01-07, 20:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
די נמאס כבר שכל אחד שחושב שהוא דוחק פי 6 ממך חושב שהוא באדיבילדר טוב יותר.
יש לי 2 אנשים בחיים שאני מרחם עליהם: 1. בחור בחדר כושר שלי שפשוט צועק כל דחיקה שלו, הוא מרים הרבה משקל ומסתכל על כולם בפוזה שהוא הכי באדיבילדר שיש, והוא עוד אזר אומץ ושאל אותי אם הוא מתאים לתחרויות.. 2. אחד מהשכבה שלי, בא לי כל יום "נדב אל תשאל כמה אתמול דחקתי 240 קילו !" סבבה, אני לא מאמין שהוא דחק 240.. אולי אולי 140 וגם זה מוזר לי, אבל הוא כזה קטן עם ידיים סבירות למתאמן של שנתיים... אבל כולו קטן כזה.. משקלים זה סתם חרטא אם אתה באדיבילדר, אם אתה פאוורליפטר אז משלקים זה הבסיס.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
13-01-07, 20:50
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-01-07, 22:23
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב dormazor - עדיף לי להישאר מבחינת כוח כמו שאני עכשיו ולעלות בהיקפים ובמסת שריר , מאשר לעלות בכוח ולהישאר אותו דבר במסת שריר |
|
|
|
|
|
13-01-07, 22:43
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא מתחזק - אתה לא גדל
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
13-01-07, 22:45
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בינינו,אני לא היתי רוצה להיות גדול כמו שאני עכשיו ועם משקלים עלובים מאוד זה פשוט בושה לבוא לעשות חזה רק 90 קילו נגיד |
|
|
|
|
|
14-01-07, 16:52
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
[quote=אליאב קרייסלר]שישי אני הייתי שם עם אליאב היה דוחקיות רצח החולה נפש הזה בא עם תיק מפוצץ אוכל...
בשישי הזה יש הפקת ענק כמחאה נגד החוק לסגירת מועדונים בחצות אתה שם? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
