|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-08, 19:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נקודות חזקות:
גב ,כתפיים,בטן סבבה לגמרי גם כן נקודות חלשות: ביספס ,טריספס,חזה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
28-11-08, 19:09
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-11-08, 19:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דן בהצלחה בחזרה לאימונים תעדכן |
|
|
|
|
|
29-11-08, 21:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
ציטוט:
כמו שאמרתי מקודם אתה נמצא בדרך המלך הכל יסתדר אם תשקיע ולא תזלזל, בהצלחה
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
