ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-09-06, 15:01   #1
גולן
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלגולן
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,399
שלח הודעה דרך MSN אל גולן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
חוץ מעבודה על מייצבים יש עוד יתרון על המיליטרי פרס בעמידה לעומת ישיבה?
לא, ממש לא,אני בכלל לא מבין מה הייתרון של מילטרי פרס בעמידה, אם כבר לעשות PUSH PRESS שפה יש כבר אלמנט של תנופה ועבודה כנגד משקל כבד, והורדת המוט לפנים, תרגיל שונה לחלוטין.
אבל לחיצת כתפיים בעמידה לעומת ישיבה כנגד מוט זה אותו דבר רק שבעמידה יש יותר עבודה של ייצוב
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
אבקת חלבון
גולן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-09-06, 15:05   #2
asaf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 82
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גולן
לא, ממש לא,אני בכלל לא מבין מה הייתרון של מילטרי פרס בעמידה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גולן
בעמידה יש יותר עבודה של ייצוב
בדיוק
__________________
Lyle's bulking routine log
asaf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-09-06, 15:06   #3
גולן
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלגולן
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,399
שלח הודעה דרך MSN אל גולן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי asaf
בדיוק
בסדר, אם זו המטרה שלך אז פנאן, אבל מי שמתרכז בשריר המטרה ולא בעבודה של מייצבים אין הבדל אם הוא יעשה בעמידה או בישיבה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
אבקת חלבון
גולן מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים