|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-11-08, 13:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
תחשוב ככה,
פעם בשבוע מותר לך להתפרק ולאכל מה שבא לך. תגיד שזה היום, תאכל שטויות תהנה, ושבוע שלאחר מכן תדייק, אז הייתי אומרת לך לאכל לפי תפריט את הארוחת צהריים. ורק בערב לתת לך איזו שעה להנות מהאוכל
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
