|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
אל תשים את זה שזה יהיה קו אחד דק תשים את הרצועה לאורך כל הדאמבל ואז תחזיק אני מקווה שהבנת למרות שזה היה הסבר מוגבל ביותר
|
|
|
|