|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() No one ???
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() .I don't think that a normal person will be able to use this program for too long before over-training
I haven't read the whole article,only looked at the program itself, but it looks way too intensed for the average trainer ,by average i mean one who doesn't use any drugs. |
![]() |
![]() |