שעת צריכת מנת קריאטין

**P-a-n-1-c** · 13-01-07, 08:31

אין צורך להקפיץ, במידה ומישהו יודע לענות על השאלה שלך הוא יענה.
אני אענה לך מתוך דוגמא אישית:
אני כרגע בהעמסה של קריאטין (כף בבוקר, כף לפני אימון ולאחריו). גם לי מאוד מאוד מאוד קשה לשתות את הקריאטין בבוקר למרות שיש כאלה שדווקא אוהבים את הטעם שלו (אני אישית מאוד מצטער שלקחתי את הלימונדה ולא את הענבים, יש לזה טעם לוואי נורא חזק :\ ).
אין מה לעשות אחי, אתה צריך לשתות בזמנים הדרושים ואין חוכמות.

קשה יש רק בלחם, וגם אותו אוכלים

(במקרה הזה שותים

)

בהצלחה חביבי!

dan154 · 13-01-07, 11:25

יש צורך להקפיץ כי כשההודעה נופלת עד לעמודים הבאים, אין סיכוי שמישהו יתייחס אליה.

תודה אחי, אבל רציתי אולי לדעת מה בדיוק ההשלכות ועד כמה זה ישפיע על התוצאות?

דרך אגב, זה לא שקשה או לא טעים לי. דווקא אני שותה את זה בסבבה והטעם בסדר (גם לי יש לימונדה, לטעמי לא רע בכלל), אבל הקיבה שלי פשוט לא מקבלת את זה... אין לי שליטה על זה.

**P-a-n-1-c** · 13-01-07, 11:54

פשוט הקריאטין יהיה פחות אפקטיבי.

מפעם לפעם דווקא הטעם משתפר, אבל יש טעם לוואי חזק מאוד שבא להקיא ממנו

13-01-07, 08:31	#1
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אין צורך להקפיץ, במידה ומישהו יודע לענות על השאלה שלך הוא יענה. אני אענה לך מתוך דוגמא אישית: אני כרגע בהעמסה של קריאטין (כף בבוקר, כף לפני אימון ולאחריו). גם לי מאוד מאוד מאוד קשה לשתות את הקריאטין בבוקר למרות שיש כאלה שדווקא אוהבים את הטעם שלו (אני אישית מאוד מצטער שלקחתי את הלימונדה ולא את הענבים, יש לזה טעם לוואי נורא חזק :\ ). אין מה לעשות אחי, אתה צריך לשתות בזמנים הדרושים ואין חוכמות. קשה יש רק בלחם, וגם אותו אוכלים (במקרה הזה שותים ) בהצלחה חביבי!

13-01-07, 11:25	#2
dan154 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של dan154 הודעות: 110	יש צורך להקפיץ כי כשההודעה נופלת עד לעמודים הבאים, אין סיכוי שמישהו יתייחס אליה. תודה אחי, אבל רציתי אולי לדעת מה בדיוק ההשלכות ועד כמה זה ישפיע על התוצאות? דרך אגב, זה לא שקשה או לא טעים לי. דווקא אני שותה את זה בסבבה והטעם בסדר (גם לי יש לימונדה, לטעמי לא רע בכלל), אבל הקיבה שלי פשוט לא מקבלת את זה... אין לי שליטה על זה.

13-01-07, 11:54	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	פשוט הקריאטין יהיה פחות אפקטיבי. מפעם לפעם דווקא הטעם משתפר, אבל יש טעם לוואי חזק מאוד שבא להקיא ממנו