|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא חייב לבשל..
אפשר לשים בבלנדר אם יש לך מתכון טעים עם הש"ש בלי בישול תעשה.. אם אתה לא מכיר אזזז.. 100 גרם ש"ש,2 כפיות סוכר(לפי רצונך*)/חלבון,כוס ורבע חלב בבלנדר... מוזק,שותה ולבריאות..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |