|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-08, 20:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יהיה לך יותר קל אם תתמיד לבצע תתרגילים.. בשלב מסוים יתפתח לך שריר וגם סיבולת שריר ככה שיהיה לך יותר קל.. יותר פשוט שאם אתה מתכנן על שנה הבאה תרשם לחד"כ זה יחזק אותך באופן כללי למבחנים האלה..
ואם אתה כבר בחד"כ יותר טוב :d . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
