|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-08, 18:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A
Squat 3X5 Bench press 3X5 Deadlift 1X5 B Squat 3X5 Standing barbell press 3X5 Power Clean 5X3/Pullups 3X5
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
