|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין דבר כזה חובה אחי יש רצוי עוד פעם גם בחיטוב אפשר לאכול אחרי אימון פחמימה עם א"ג גבוהה
אני אישית לא עושה את בגלל שאני לא מי יודע מה רגיש לאינסולין אבל זה לא אומר שלך זה לא יהייה טוב |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() איך אתה יודע אם אתה רגיש לאינסולין?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תודה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
![]() |
![]() |