|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-08, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
8-9 סטים לגדול 4-6 לשריר קטן
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
23-11-08, 18:49
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-08, 18:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
