|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 20:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אממ סליחה אבל אתם אל ממש עונים לו על השאלה(חלקכם)
בקשר לשאלה אממ זה תלוי אם זה קשה לך אז בנתיים זה בסדר בשבילך אבל כמו שאמרו פה תנסה לרוץ/לשחות/אופניים וכו' בקיצור לשלב עוד פעילות אירובית ולעלות בחזרות של הקפיצות כשמתחיל להיות קל. נ.ב AB6Killer תודה חידשת לי =] |
|
|
תצוגה בשכבות