|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בקשר לשאלה השניה כן אפילו שאי אפשר תמיד להיסתמך על העין הכי טוב למדוד(סרט מדידה)
אממ ובקשר לשניה כמו שזה שמעלי אמר הורדת ידיים זה לדעתי הרב טכניקה ופחות קשור למסת שריר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא.... 80-90% זה טכניקה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() הטכניקה באמת עוזרת כל זמן שהיריב לא מכיר את הטכניקה, אם אתה והיריב תעשו את אותה טכניקה אתם תבטלו אחד השני ומה שישאר זה מי יותר חזק.. תיהיה בטוח שהסבל'ה האלוף עולם הזה גם פותח בקבוקי בירה עם הידיים ויש לו הרבה כח ביידים והוא לא פרייאר ביכלל!
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |