|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אז תכין אוכל לעצמך אתה בן 15 תכף תגיד לי שהיא גם קוראת לך סיפור לפני השינה
תכין לך תפריט מסודר תביא ותו לכאן נעזור לך לשפר מה שצריך.. ואם קשה לך לאכול תקנה גיינר ותשלב אותו עם התפריט |
![]() |
![]() |