|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-08, 22:54
|
#1 |
|
Banned
|
קנה בוקסר ארוך, תמיד עוזר
|
|
|
|
21-11-08, 00:02
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 27
כללי:: http://www.youtube.com/user/mikronator
|
תתחיל לוותר על כמה סטים של אימוני כח לרגליים, ובמקומם תכניס אימון אירובי לרגליים, שזה יקטן לאט לאט, ובאותו הזמן גם תרוויח הליכה יותר חלקה, וגם סיבולת לב ריאה יותר טובה.
|
|
|
|
|
21-11-08, 09:26
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
21-11-08, 12:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
