|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-08, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה לא אוכל ירקות
אתה יכול לדחוף איזה ירק לסנדויץ', לאכול בצהריים סלט, לזרוק את הקופסאת טונה\ גבינה לסלט ולאכול (יאמי!) מתרגלים לזה, כל יום תאכל 5 ירקות תראה שאחריי שבוע שבועיים אתה תחלום על כרוב קצוץ בלילה (ולא בסיוט)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 20-11-08 בשעה 21:22. |
|
|
|
20-11-08, 23:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולזה שאמר להשלים מולטי ויטמין...אחינו, מיליונר אני עוד לא.. יש לי 25 - 30 גרם סיבים תזונתיים כל יום גם ככה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
