ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-11-08, 15:05   #1
Cookie
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
שלח הודעה דרך ICQ אל Cookie
ברירת מחדל

משהו נשמע לי פה מסריח,אתם יורדים עם החזה עד שהוא נוגע ברצפה נכון?
Cookie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-08, 15:27   #2
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cookie צפה בהודעה
משהו נשמע לי פה מסריח,אתם יורדים עם החזה עד שהוא נוגע ברצפה נכון?
עד אגרוף. לא צריך עד הרצפה..

סתם הערת שוליים- אם אתה דוחף משהו (או מישהו) כשאתה עומד אתה בחיים לא דוחף אותו ממרחק נגיעה בחזה. וזהו!
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-08, 20:40   #3
KOKO16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 192
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
עד אגרוף. לא צריך עד הרצפה..

סתם הערת שוליים- אם אתה דוחף משהו (או מישהו) כשאתה עומד אתה בחיים לא דוחף אותו ממרחק נגיעה בחזה. וזהו!
+1

בשכיבות סמיכה לא נוגעים עם החזה ברצפה, מרחק אגרוף מספיק בהחלט.
KOKO16 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-08, 20:49   #4
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

2 וחצי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 00:06   #5
dynamo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 147
גיל:: 26
ברירת מחדל

משוגעים. איזה כמות פסיכית של שכיבות שמיכה אתם עושים.
אף פעם לא ניסיתי לעבוד לכשל, אבל קשה לי להאמין שאני עובר את ה-30-40.
__________________
ליאור "Dynamo"

בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה

dynamo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים