|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-08, 12:53
|
#1 |
|
Banned
|
זה בסדר, למעשה אפשר להגיד שבתרגיל זה החזה עובד כמייצב.
|
|
|
|
18-11-08, 19:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-11-08, 21:07
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
החזה הוא לא מייצב ולא מייצב דינאמי - הוא עובד כסינרגיסט לתנועת פשיטת כתף (הראש האבדומינלי)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
