|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-08, 20:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי
אני אוכל בערך חצי קערה של ה"פייבר 1" וזה רק בלילה!
אז האם יש עוד דברים שיש בהם סיבים? ומה אמרו להוריד בשומן?? באיזה דברים אני יכול להוריד? בלאו הכי זה לא הרבה הרבה אוכל, זה מספיק אבל אם אני יוריד עוד ועוד אז זה יהיה באמת קצת אוכל. ובקשר לאחרי האימון אני יאמץ את ההצעה שלך, אשמח אם תגידו עוד דברים שצריך לשנות. תודה רבה ,גיא.
__________________
http://http://shmatul.net/sig_60003.gif |
|
|
תצוגה עם הדגמה
