|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן זה ידוע אני הולך לשנות את זה בקרוב(לקנות משקולות מתברגות) ורגע כאדי לי בנתיים להעביר את התוכנית לab?
ומאיזה עוד בחינות היא על הפנים(חוץ מהמשקלים הנמוכים..אפילו שאני די חלש אז בחלק מהתרגילים (יד קדמית) זה גם ככה קשה לי) |
![]() |
![]() |