|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 19:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית על הפנים...
אתה עושה יותר מידי חזרות בגלל שאין לך מספיק התנגדות- משקלים נמוכים. או שתקנה עוד ציוד או שתרשם לחד"כ.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות