|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עסקתי בספורט הרבה זמן , אבל לפני כחצי שנה בא נאמר שחצי שנה לא עסקתי בספורט רציני
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
2-3 פעמים ריצה ו3 פעמים בשבוע מכון.
החיטוב הוא במטבח ולא במכון, תזונה נכונה זה החלק הכי חשוב בחיטוב! |
|
|
|