|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
Banned
|
![]() יפה כל הכבוד
עריכה: בקשר לקווי זה 95% מהצריכה המומלצת תתקן הוא גם מגן על הdna אם אתה רוצה להוסיף .. פועל על הנוגדי חימצון למינהם , משפר את מצב חולי האסטמה (דרכי הנשימה) , הוא מלא בסיבים ולכן מוריד את רמות הסוכר בדם לגבי התותים הם מספקים 140% מהויטמין C הדרוש כ20% מגנזיום. גם הוא ידוע כנוגד חימצון מצויין , מגן מפני מחלות סרטן למינהם , עוזר לראייה. אגס- יש 100 קלוריות , עוזר ללב ולכלי הדם , מנקה את הרידקלים החופשיים בגוף (רעלים למינהם) וגם הוא מצויין לבריאות העיניים. בננה - מייצבת את רמות האשלגן בגוף(עשיר באשלגן) ,ועשיר בסיבים, מגן מפני אולקוס , חשוב לעצמות ועוזר לספיגת הסידן בגוף בקיצור אני יכול להמשיך כל החיים :\ , ואין לי כוח תהנו ממה שיש ![]() |
![]() |
![]() |