כתפיים

BodyKilo · 13-11-08, 08:44

חלאס כבר לבלבל בשכל בנאדם ותתאמן על כל הגוף מה זה השטויות האלה...

the animal · 13-11-08, 10:40

פשוט תעשה 3 סטים של לחיצה במוט ו3 של הנפות לצדדים וזהו.
באיזו תוכנית אתה עובד בעצם?

13-11-08, 08:44	#1
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	חלאס כבר לבלבל בשכל בנאדם ותתאמן על כל הגוף מה זה השטויות האלה...

13-11-08, 10:40	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	פשוט תעשה 3 סטים של לחיצה במוט ו3 של הנפות לצדדים וזהו. באיזו תוכנית אתה עובד בעצם?