|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 08:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראו זה חייב לכלול אימוני דילול גליקוגן 4 אימונים בשבוע 2 אימוני דילול גליקוגן כל הגוף (רצח רצח רצח מי שלא מקבל הרגשת בחילה אחרי אימון כזה לא עושה את זה כמו שצריך) ו 2 אימוני כוח שבאים בתחילת שלב העמסה ובסיום שלב העמסה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
