|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני מעוניין לקנות מכשירים לבית שעובדים על כמה שיותר שרירים. אז איזה מכשירים יש חוץ ממולטיטרינר וספת כושר?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
יש גם
מתח, מקבילים, פלטות, מוט קצר למשקולות ומוט ארוך להנאה מלאה... הכוונה דדליפט, סקוואט, מיליטרי פרס,שראגס וכו' ! ![]() |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
מישה הרגת לי תחיייייייםםםםםםםםם אני עוד שניה מת פהה
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מישה, מה זה שראגס?
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מת על התרגיל הזה
משיכת כתפיים - זה לטרפזים |
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אל תקנה מולטיטריינר זה לא שווה כלום.
כלוב+ספה+מוטות+פלטות+משטחי גומי לרצפה ואתה מסודר. |
|
|
|
|
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נגיד ואני לא אוהב ממש מתח ואני רוצה פולי ואני לא אוהב פלייס חופשי ואני רוצה פרפר במכונה ואני רוצה פשיטה וכפיפה לרגליים |
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|