|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
זמן הארוחה לא משנה, אלא אחרי צום ממושך של 14 שעות, שבו הגוף מתחיל לפרק רקמות שריר
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
48 שעות בערך
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|