ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-01-07, 10:03   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

שתיתי את זה עם די הרבה מים, אני מאמין שמשהו כמו 400 מ"ל~ והטעם די נוראי.
יש לזה צבע של שתן ומרגישים גרגירים וזה מתוק מאוד ולא יודע עד עכשיו יש לי טעם לוואי.
אני אישית מאוד רגיש לטעמים, כשאני בוחר מוצר מאוד חשוב לי הטעם, ולכן פתחתי אשכול (שבזכות כמה אנשים פה הפך לקטסטרופה) על מנת לשמוע חוות דעת על הדעם. קיבלתי איזה 2 המלצות על לימונדה.. כנראה שנפלתי

אם אני אשתה את זה עם דיאט קולה למשל או דיאט ספרייט (דווקא שילוב עם הספרייט יהיה שילוב טוב לדעתי) זה יהיה בסדר?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-07, 10:20   #2
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל אני דווקא ההפך אחי

אני דווקא ההפך אחי אם הקריאטין אין לי בעיה
קריאטין אקסטרים

אבל האבקה לעליה במסה נקייה גועל נפשהההההההההההההההההההה

אבל בכל זאת מיתעמצים אחי להיתעמץ לאט לאט ניתרגל לחרא הזה חחחחח
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-07, 10:45   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אני בן אדם שלא מסוגל לאכול דבר שלא טעים לו. ברגע שמשהו לא טעים לי אני לא מסוגל להכריח את עצמי לאכול, רפלקס ההקאה אצלי פועל שעות נוספות
כמה פעמים ניסיתי לאכול קוטג'\גבינה לבנה זה לא להאמין, כל פעם שאני בא לאכול את זה תוקפת אותי בחילה נוראית :\ אז בסדר קוטג'\גבינה לבנה אני לא אוכל למרות שזה אחד המוצרים הכי טובים מבחינת חלבון\שומן\פחמ' אבל את הקריאטין אין מצב שאני לא אשתה, גם כי שילמתי עליו כסף וגם כי אני באמת רוצה להשתמש בו.

בעיה..

אז מה בקשר לשילוב עם דיאט קולה\ספרייט?
ועוד שאלה, קראתי פה באיזה כמה אשכולות שאם קריאטין נמצא משך זמן מסויים (אפילו באיזשהו אשכול קראתי שזה 5 דק') הוא נהפך לקריאטנין והתועלת שלו פגה.
נשמע לי קצת מופרך האמת, האם יש דברים בגו?

עריכה:
עכשיו קראתי שהסוכר ענבים מאט את התהליך הזה אבל לא מונע אותו לחלוטין. האקסטרים מכיל בתוכו סוכר ענבים ולכן התהליך יואט.
השאלה היא אם אני יכול לקחת כבר מהבית את הקריאטין בתוך בקבוק עם מים? (כמו שאני עושה עם השייק) הזמן שיעבור מאז שאני מערבב עם מים עד לשתיה הוא כשעתיים-שלוש.

תודה.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-07, 22:59   #4
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
ועוד שאלה, קראתי פה באיזה כמה אשכולות שאם קריאטין נמצא משך זמן מסויים (אפילו באיזשהו אשכול קראתי שזה 5 דק') הוא נהפך לקריאטנין והתועלת שלו פגה.
נשמע לי קצת מופרך האמת, האם יש דברים בגו?

עריכה:
עכשיו קראתי שהסוכר ענבים מאט את התהליך הזה אבל לא מונע אותו לחלוטין. האקסטרים מכיל בתוכו סוכר ענבים ולכן התהליך יואט.
השאלה היא אם אני יכול לקחת כבר מהבית את הקריאטין בתוך בקבוק עם מים? (כמו שאני עושה עם השייק) הזמן שיעבור מאז שאני מערבב עם מים עד לשתיה הוא כשעתיים-שלוש.

תודה.
בדיוק להיפך , סוכר ענבים מאיץ את התהליך. פשוט צריך לשים את הקריאטין במים ולשתות מהר , זה הכל , כי הוא לא יציב בתמיסה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-07, 23:01   #5
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
בדיוק להיפך , סוכר ענבים מאיץ את התהליך. פשוט צריך לשים את הקריאטין במים ולשתות מהר , זה הכל , כי הוא לא יציב בתמיסה.
נכון!
גם אם אני לא שותה מהר את הקריאטין אז אני צריך לערבב בין שלוק לשלוק.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-01-07, 07:22   #6
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

טוב לא חשוב מבחינתי ההפיכת לקריאטנין הבנתי שזה שטויות אז לא אכפת לי כ"כ.

היום בבוקר שתיתי עם המון מים, מעל חצי ליטר, האמת שהפעם היה די בסדר אבל עדיין די מגעיל :\
השאלה היא איך אני אהיה מסוגל לשתות אחרי אימון מעל ליטר מים ואז לעשות אירובי אין לי מושג
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים