|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() שתיתי את זה עם די הרבה מים, אני מאמין שמשהו כמו 400 מ"ל~ והטעם די נוראי.
יש לזה צבע של שתן ומרגישים גרגירים וזה מתוק מאוד ולא יודע עד עכשיו יש לי טעם לוואי. אני אישית מאוד רגיש לטעמים, כשאני בוחר מוצר מאוד חשוב לי הטעם, ולכן פתחתי אשכול (שבזכות כמה אנשים פה הפך לקטסטרופה) על מנת לשמוע חוות דעת על הדעם. קיבלתי איזה 2 המלצות על לימונדה.. כנראה שנפלתי ![]() אם אני אשתה את זה עם דיאט קולה למשל או דיאט ספרייט (דווקא שילוב עם הספרייט יהיה שילוב טוב לדעתי) זה יהיה בסדר? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני דווקא ההפך אחי אם הקריאטין אין לי בעיה
קריאטין אקסטרים אבל האבקה לעליה במסה נקייה גועל נפשהההההההההההההההההההה אבל בכל זאת מיתעמצים אחי להיתעמץ לאט לאט ניתרגל לחרא הזה חחחחח |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אני בן אדם שלא מסוגל לאכול דבר שלא טעים לו. ברגע שמשהו לא טעים לי אני לא מסוגל להכריח את עצמי לאכול, רפלקס ההקאה אצלי פועל שעות נוספות
![]() כמה פעמים ניסיתי לאכול קוטג'\גבינה לבנה זה לא להאמין, כל פעם שאני בא לאכול את זה תוקפת אותי בחילה נוראית :\ אז בסדר קוטג'\גבינה לבנה אני לא אוכל למרות שזה אחד המוצרים הכי טובים מבחינת חלבון\שומן\פחמ' אבל את הקריאטין אין מצב שאני לא אשתה, גם כי שילמתי עליו כסף וגם כי אני באמת רוצה להשתמש בו. בעיה.. אז מה בקשר לשילוב עם דיאט קולה\ספרייט? ועוד שאלה, קראתי פה באיזה כמה אשכולות שאם קריאטין נמצא משך זמן מסויים (אפילו באיזשהו אשכול קראתי שזה 5 דק') הוא נהפך לקריאטנין והתועלת שלו פגה. נשמע לי קצת מופרך האמת, האם יש דברים בגו? עריכה: עכשיו קראתי שהסוכר ענבים מאט את התהליך הזה אבל לא מונע אותו לחלוטין. האקסטרים מכיל בתוכו סוכר ענבים ולכן התהליך יואט. השאלה היא אם אני יכול לקחת כבר מהבית את הקריאטין בתוך בקבוק עם מים? (כמו שאני עושה עם השייק) הזמן שיעבור מאז שאני מערבב עם מים עד לשתיה הוא כשעתיים-שלוש. תודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גם אם אני לא שותה מהר את הקריאטין אז אני צריך לערבב בין שלוק לשלוק.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() טוב לא חשוב מבחינתי ההפיכת לקריאטנין הבנתי שזה שטויות אז לא אכפת לי כ"כ.
היום בבוקר שתיתי עם המון מים, מעל חצי ליטר, האמת שהפעם היה די בסדר אבל עדיין די מגעיל :\ השאלה היא איך אני אהיה מסוגל לשתות אחרי אימון מעל ליטר מים ואז לעשות אירובי אין לי מושג ![]() |
![]() |
![]() |