שריר ניתפס...(ברגליים)

ד"ר עופר בר · 06-11-08, 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822

אני לא יודע אם זה שריר שניתפס ב100%.
אז..תמיד בבוקר (שאני עדיין על המיטה) אני נימתח ותמיד הרגליים שלי ניתפסים אני לא יכול להזיז את הרגליים לאיזה דקה עם כאבים...
למה זה קורה? (פעם לא הייתי אוכל יש אחרי אימון, עכשיו אני אוכל תמרים אחרי אימון.)

תודה על העזרה.

התופעה שכיחה מאוד ואינה מסוכנת.
למיטב ידיעתי, אינה קשורה לפעילות גופנית.
לא יודעים הרבה על התופעה הזו בספרות המקצועית.
הכאב נגרם כנראה מספאזם על רקע תנועה לא נכונה במהלך השינה.

בריאות שלמה.