|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש לך פי 3 חלבון, אין צורך בזה. תוריד ל100. שומן שיהיה 50 והשאר פחמימות.
|
![]() |
![]() |