|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-08, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה אנשים אני מקווה לעלות בקרוב עוד 10 קילו לפחות
ולראות שינוי פיזי כי מאוד מוזר שאני לא רואה את 5 קילו האלה מענין לאן עם נעלמו. או שהמשקל משקר  |
|
|
|
04-11-08, 14:35
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בחודש ניתן לעלות קילו שריר, בלחץ. השאר נוזלים ושומן. שיהייה בהצלחה בהמשך.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
04-11-08, 14:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני על אחוז שומן סופר נמוך אני טועה? |
|
|
|
|
|
04-11-08, 17:11
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-11-08, 17:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
+1 ישלי אחד בכיתה גובה 1.74 שוקל 53 והוא על אחוז שומן מגעיל.. של איזה 16% t_t, זה יענו בטן כרס בלי חזה אחד המגעילים.. לך תבין איך מגיעים למצב כזה בכלל.. ותקשיב זה יפה שעלית 5 קילו.. אבל אתה נראה על אחוז שומן גבוהה והמשקל שלך ממש נמוך.. תנסה לעלות יותר נקי.. ושתגיע ל 70 ק"ג ככה תעשה חיטוב.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
04-11-08, 21:40
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
ציטוט:
הוא רזה מאוד מאוד מאוד הוא גג גג 10% וזה עוד שאני נותן גבול יש סיכוי שהוא פחות. מי שכתב מעליי שהוא על 185 ושוקל 55, אחי אתה כבר נמצא בתת משקל חמור ביותר, יפה שאתה מטפל בזה. אני התחלתי בערך על מצב כזה לפני שהתחלתי להתאמן הייתי 66 קילו על גובה של 186
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
