|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 18:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
זה תוכנית ab הכל משקולות
חופשיות חוץ מהרגליים אני לא עושה סקוואט אבל בכללי מה לשנות איזה תרגילים להוסיף ? |
|
|
תצוגה בשכבות