|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-07, 21:55
|
#11 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תאכל בוטנים יותר זול יותר קלוריות וגם כמות יפה של חלבון
בוטנים (100 גרם)קלוריות603פחמימות (גרם)23חלבון (גרם)27שומן (גרם)45כולסטרול (מ"ג)0נתרן (מ"ג)6סידן (מ"ג)75
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות