|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
![]() ![]() אחי פשוט צא ותהנה עם החברים שלך זהו פשוט וקל.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זהו..אני גם לא עשיתי צ'יט עד עכשיו..
רק כל פעם לפני שאני חושב לעשות צ'יט אני חושב אולי מחר תהיה לי הזדמנות לעשות צ'יט שאני יותר אהנה בו.. אז מה אתם אומרים ללכת ולאכול וזהו? כי אני גם לא הכי רעב אני אחרי ארוחת ערב אבל עדיין לשתות משהו כשכולם אוכלים זה לא הכי משהו.. במיוחד שחסר לי קלוריות כדי להגיע לערכים שאני צריך.. השאלה אם הבשר הטחון הזה הוא עד כדי כך מזיק ולא איכותי? |
![]() |
![]() |